الأربعاء , فبراير 19 2020
الرئيسية / أرشيف الوسم : صحة القلب

أرشيف الوسم : صحة القلب

استخدام زيت الزيتون

زيت الزيتون ينتج زيت الزيتون عن عصر ثمار شجرة الزيتون، وهي عملية خالية من المواد الكيميائية، وتعتمد على ضغط الثمار وإنتاج زيت الزيتون مع حموضة منخفضة، وشجرة الزيتون من أقدام أشجار العالم المعروفة، موطنها الأصلي آسيا الصغرى، وتُعدّ شجرة دائمة الخضرة تشتهر بها منطقة البحر الأبيض المتوسط، ويُستخدم زيت الزيتون …

أكمل القراءة »

جهاز ذكى جديد لقياس صحة قلبك من قوة قبضة إيدك

يمكن أن تكون قوة قبضتك مؤشرا مهما عن صحتك، إذ يمكن أن تقيس قدراتك المعرفية وحتى صحة قلبك، وتحقيقا لهذه الغاية طورت آي بي إم مستشعر أظافر للكشف عن قوة قبضتك باستخدام الذكاء الاصطناعي.  ويعتمد الجهاز على مجموعة من المقاييس مثل الكشف عن تشوه الظفر أثناء انتزاع الأشياء، وعدد من …

أكمل القراءة »

فوائد عصير الرمان لماذا ننصحك بتناوله

فوائد عصير الرمان مذهلة ومتنوعة وذلك لم تحتويه من عناصر غذائية وفيتامينات ومعادن فهو يحتوي علي مستويات عالية من مضادات الاكسدة وهو غني بفيتامين c  ,وفيتامين e ,وفيتامين k  ينصح اطباء التغذية بتناول حبة رمان على الاقل في الاسبوع ويفضل تناول كوب من عصير الرمان يوميا وإن لم يكن يوميا …

أكمل القراءة »

أبل تطلق ميزة جديدة بساعتها الذكية تتيح اكتشاف مشاكل القلب

أطلقت شركة أبل ميزة جديدة فى ساعاتها الذكية ” أبل ووتش”، تتيح للمستخدمين التعرف على معدل ضربات القلب وانتظامه، مع تنبيه المستخدمين فى حالة وجود أى مشكلة به، وذلك من خلال شريط يشبه “رسم القلب” يظهر على شاشة الساعة. وقال موقع سى إن بى سى ، إن تلك الميزة يمكن …

أكمل القراءة »

ماهو دقيق الشوفان وفوائده

دقيق الشوفان دقيق الشوفان هو دقيق يتمّ صنعه من بذور عشب الشوفان الأرضية التي تُطهى كحُبوب أو تستخدم كعنصر في الخبز، يُعتبر الشوفان غذاءً كامل الحبوب، وهذا يعني أنه تتم معالجته إلى أدنى حد، ويحتوي على فيتامينات، ومعادن، وألياف، ومغذيات نباتية أكثر من معظم الحبوب المكرّرة أو المعالجة، ويُوفّر تناول الشوفان المجروش …

أكمل القراءة »

فوائد عصير البطيخ

البطيخ يعتبر البطيخ من الفواكه ذات الجلد الأخضر السميك، وله لب أحمر، أما عصيره فهو مائي حلو، ويحتوي البطيخ على الكثير من السكر الطبيعي والماء، وهو من الفواكه الصيفية الشعبية، وينتمي إلى عائلة القرع التي تنمو على الأرض في الكروم، كما ينتمي إلى نفس العائلة كلاً من القرع والاسكواش والخيار، …

أكمل القراءة »