الخميس , يونيو 25 2020

فائدة المانجو للجسم

تحتوي على مضادات الأكسدة تُعدّ فاكهة المانجو غنيّةً بالكيميائيات النباتيّة البوليفينول (بالإنجليزية:Polyphenole)، والتي تعمل كمضادات للأكسدة؛ حيث إنّها تُعدّ مهمّةً لحماية الخلايا من أضرار الجذور الحرّة، كما أنّها تقي من بعض الأمراض. تدعم جهاز المناعة تُعدّ فاكهة المانجو مصدراً جيّداً للعناصر الغذائيّة الداعمة لجهاز المناعة؛ حيث تساعد هذه العناصر على …

أكمل القراءة »

فائدة الموز قبل النوم

تقليل اشتهاء الكربوهيدرات قد يشعر العديد من الأشخاص باشتهاء الأطعمة الغنيّة بالكربوهيدرات خلال الليل، ويمكن لتناول الموز قبل النوم أن يقلل من الرغبة في تناول هذه الأطعمة، فهي تحتوي على السكريات الطبيعيّة التي تُشبع الرغبة في السكريات، كما أنّها تزود الجسم بالفيتامينات، والمعادن، والألياف، على عكس الحلويات الأخرى الفقيرة بهذه العناصر الغذائية …

أكمل القراءة »

فوائد البرتقال

فوائد البرتقال يعتبر البرتقال مصدراً صحياً للحصول على الألياف، والفيتامينات، والمعادن، والمواد المضادة للاكسدة، والتي تمنحه بعض الفوائد الصحية المتعددة، وفيما يلي أهمها: يحافظ على صحة القلب لاحتوائه على الألياف ومضادات الأكسدة. يحمي من الإصابة بحصوات الكلى بسبب احتوائه على حمض الستريك. يقي من الإصابة بأنيميا الدم لغناه بفيتامين ج. عدد …

أكمل القراءة »

فوائد التفاح

فوائد التفاح يعتبر التفاح من الفاكهة المنتشرة ذات الفوائد الصحية المتعددة، وفيما يلي أهمها: غني بالعديد من العناصر الغذائية ذات الفائدة للجسم. يمكن استخدامه في الحميات الغذائية لتخفيف الوزن لأنه قليل بالسعرات الحرارية ويقلل من الشعور بالجوع. مفيد لصحة القلب والشرايين. خفض خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني. المساعدة على تشجيع نمو …

أكمل القراءة »

الذرة المشوية .. اعرف فوائدها على صحتك

الذرة المشوية من الأطعمة المسلية التى يفضلها الكثيرون، خصوصا الأطفال، نظرا لمذاقها الطيب وشكله المبهج، فضلا عن ذلك تحتوى الذرة على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تحد من خطر الإصابة بالأمراض والأوبئة. وحسب ما ذكره موقع stylecraze فإن فوائد الذرة المشوية هى: 1: تحتوى الذرة على نسبة عالية من المواد المضادة …

أكمل القراءة »

ما فوائد الأفوكادو

الأفوكادو تحتوي ثمرة الأفوكادو (بالإنجليزية: Avocado) على كمية كبير من الدهون مقارنة بالفواكه الأخرى، حيث تُعد غنيّة بالدهون الأحادية غير المشبعة، وتستخرج من شجرة الأفوكادو، والمعروفة علمياً باسم بيرسي أمريكانا (بالإنجليزية: Persea Americana)، وتعود في أصلها للمكسيك وأمريكا الوسطى. وتتميز فاكهة الأفوكادو بملمسها الناعم، ويمكن أن تؤكل نيّئة، وقد تضاف للأطعمة المختلفة. …

أكمل القراءة »

تفاصيل شكوى الحكومة الأمريكية ضد فيس بوك حول طرق خداعها لسرقة البيانات

عقب الأخبار التى ظهرت عن غرامة فيس بوك والتى يبلغ قدرها 5 مليارات دولار بسبب تعاملها مع بيانات المستهلكين، نشرت لجنة التجارة الفيدرالية شكواها ضد عملاق وسائل التواصل الاجتماعى مما يشير إلى انتهاء التحقيق الذى أجرته لمدة عام.   ووفقا لما نشره موقع “بيزنس انسايدر”، تفيد الشكوى المقدمة أن فيس …

أكمل القراءة »

فوائد تناول العسل على الريق

العسل اعتُبر العسل أساسياً في الممارسات الطبية منذ القِدَم لدى العديد من الثقافات؛ حيث استُخدم منذ أكثر من 4000 عامٍ في الطب الأيروفيدي (بالإنجليزية: Ayurvedic Medicine)، إذ كان يُعتقد أنّه فعّالٌ لعلاج عسر الهضم، كما استُعمل من قِبَل المصريين القدماء لعلاج الجروح، وعُثر عليه كمكونٍ في المواد الطبية التي استُخدمت منذ أكثر من …

أكمل القراءة »

نعرف علي طول الأمعاء الدقيقة

الجهاز الهضمي يتكوّن الجهاز الهضمي في جسم الإنسان من القناة الهضميّة وملحقاتها، أما القناة الهضميّة فهي قناة تمر عبرها المواد الغذائيّة والسّوائل أثناء معالجتها لتصبح قابلة للامتصاص في مجرى الدّم، وهي أيضاََ الجزء المختّص بالتّخلّص من فضلات عملية الهضم وإخراجها خارج الجسم، وتتكوّن من الأجزاء الآتية: الفم، والبلعوم، والمريء، والمعدة، والأمعاء الدّقيقة، …

أكمل القراءة »

أمازون ومايكروسوفت تتنافسان على عقد بقيمة 10 مليارات دولار للجيش الأمريكى

تتنافس أمازون ومايكروسوفت للفوز بعقد قيمته أكثر من 10 مليارات دولار، لتطوير أول نظام للحوسبة السحابية للجيش الأمريكى. ووفقًا لموقع “ديلى ميل” البريطانى، يهدف المشروع الذى كان يطلق عليه سابقًا اسم مشروع الحوسبة العسكرية أو(JEDI)، إلى تخزين ومعالجة كميات هائلة من البيانات المصنفة، ما يسمح للبنتاجون باستخدام الذكاء الاصطناعى لتسريع …

أكمل القراءة »