الثلاثاء , أغسطس 18 2020
الرئيسية / صحة (صفحه 3)

صحة

كيفية معرفة فصيلة الدم

الدم ينتشر الدم في سائر أرجاء الجسم ويسمى سائل الروح، وهو الذي يقوم بنقل الأكسجين والغذاء والمعادن والفيتامينات إلى جميع أعضاء الجسم حتى إنّه يتغلغل في الشرايين. المكان الوحيد الذي لا يصل له الدم هو قرنية العين، والدم هو المسؤول عن حماية الجسم وتقوية المناعة. مكوّنات الدم يتكوّن الدم من …

أكمل القراءة »

فصائل الدم والزواج

فصائل الدم يتم تقسيم فصائل الدم إلى أربع مجموعات مختلفة حسب المستضدات (بالإنجليزية: Antigens) الموجودة على سطحها. وتضم فصائل الدم خلايا الدم الحمراء فصيلة الدم A، وفصيلة الدم B، وفصيلة الدم AB، وفصيلة الدم O التي لا تحمل فيها خلايا الدم الحمراء أياً من هذه المستضدات. ومنذ الطفولة، يقوم الجهاز المناعي بتوليد أجسام مضادة …

أكمل القراءة »

كيف تقضي علي رائحة الفم

رائحة الفم الكريهة تحدث مشكلة رائحة الفم الكريهة غالباً بسبب تراكم البكتيريا الموجودة على اللّسان واللّثة، وهذه البكتيريا موجودة عند الجميع ولكن بدرجاتٍ متفاوتة، فالأشخاص الذّين يعانون من وجود هذه البكتيريا بشكلٍ كبيرٍ يتعرّضون لمشكلة رائحة الفم الكريهة أكثر من غيرهم، وأحياناً قد يرجع السّبب لوجود مشكلة داخل المعدة. ولكن هناك بعض …

أكمل القراءة »

ما هي أسباب نقص الهيموجلوبين

الهيموجلوبين الهيموجلوبين هو عبارة عن بروتين مركّب يوجد في خلايا الدم الحمراء، ويحتوي على جزيء حديد، وهو المسؤول عن حمل الأكسجين من الرئتين إلى كافّة خلايا الجسم، وكذلك استبدال هذا الأكسجين بثاني أكسيد الكربون، ثمّ حمل ثاني أكسيد الكربون إلى الرئتين، ويساهم جزيء الحديد الموجود في الهيموجلوبين في المحافظة على الشكل …

أكمل القراءة »

ما هو هيموجلوبين الدم

تعريف هيموجلوبين الدم يعرّف الهيموجلوبين (بالإنجليزية:Hemoglobin) بأنّه جزيئات البروتين الموجودة في خلايا الدم الحمراء، حيث تكمن أهميّتها في حمل الأكسجين من الرئتين إلى أنسجة الجسم، ثمّ حمل ثاني أكسيد الكربون من الأنسجة إلى الرئتين، كما يحتوي الهيموجلوبين على أربعة جزيئات من البروتين المرتبطة مع بعضها البعض التي يُطلق عليها سلاسل …

أكمل القراءة »

فيتامين هـ وفوائده

فيتامين هـ يُعدّ فيتامين هـ أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون، أي أنّه يُخزن في الجسم ويتم استخدامه عند الحاجة، كما يُعتبر مضاداً للأكسدة، ويوجد في العديد من الأطعمة، وعلى شكل مكمل غذائي، ويمكن أن يضاف إلى أطعمة أخرى، وعلى الرغم من وجوده بثمانية مركبات مختلفة، إلا أنّ الألفا توكوفيرول (بالإنجليزية: Alpha-tocopherol) هو …

أكمل القراءة »

ما علاج لدغة العقرب

العقارب يمكن أن يتعرّض أيّ شخص للدغة العقرب، خاصّةً إذا ذهب إلى المناطق التي تعيش فيها العقارب (كالمناطق الجافّة والحارّة)، وتلافَى الحذر الكافي أثناء تجوّله فيها، حيث تتواجدُ العقارب تحت الصّخور، وعادةً بين الحجارة أو بداخل الشّقوق والجحور، وهي تَجد في هذه الأوكار مكاناً مُناسباً للعيش؛ لأنّها بعيدة عن أشعة الشمس. يُعتَبر …

أكمل القراءة »

نظام غذائي لتخسيس البطن والأرداف

تخسيس البطن والأرداف تعدُّ ظاهرة تراكم الدهون من أكثر المشاكل التي تؤرق العديد من الأشخاص وخاصة السيدات، كما تعتبر منطقتا الأرداف والبطن من أكثر وأسرع المناطق استجابة لتلك التراكمات؛ لذلك يحتاج الشخص إلى بذل جهد كبير ومتواصل من أجل التخفيف من نسبة تلك الدهون كاتباع نظام وبرنامج غذائيّ صحيّ، إلى …

أكمل القراءة »

تخسيس الأرداف في أسبوع

تخسيس الأرداف تعتبر سمنة الأرداف وترهلها من أكثر المشاكل التي تصيب عدداً كبيراً من الأشخاص، وتسبب لهم الحرج والانزعاج نتيجة المظهر الخارجي غير اللائق، وهذا ما يجعلهم يلجؤون إلى ارتداء الملابس الفضفاضة والواسعة طوال الوقت، بالإضافة إلى بحثهم الدائم عن طرق تخسيس الأرداف بسرعة وفاعليّة، ولذلك سنقدم لكم في موضوعنا …

أكمل القراءة »

نظام غذائي للتخسيس

السمنة وزيادة الوزن يُعرف كلٍ من السمنة، وزيادة الوزن على أنَّها تراكمٌ الدهون بشكلٍ مفرطٍ، أو غير طبيعيّ، وهناك ما يُعرف بمؤشر كتلة الجسم (بالإنجليزيّة: Body Mass Index)؛ وهو عبارةٌ عن مقياسٍ للوزن؛ ففي حال كان مؤشر كتلة شخصاً ما 30، أو أكثر فإنَّه يعاني من السمنة، وتعتبر زيادة الوزن، والسمنة …

أكمل القراءة »